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常见的艾灸方法有哪些?怎样进行艾灸?

信息来源:www.hnaishanjiu.com | 发布时间:2020年09月16日

灸法分类很多,直接灸,隔姜灸,回旋灸,雀啄灸比较常用.
1. 直接灸:将艾捏成艾柱放置人体体表点燃的直接接触的艾灸。(五 让堂给想偷懒的朋友一个建议:使用艾灸盒进行艾灸,将艾条装进艾灸 盒,再把艾条盒放到施灸部位上。)
2. 隔姜灸:用鲜姜切成2-3毫米,直径1厘米左右的圆形,中间用针 刺数孔,用艾倒三角放在姜片上,把姜片放到体表腧穴,点燃。(温胃止呕,散寒止痛效果明显,注意艾跟姜片放稳)

3. 回旋灸:点燃艾条在体表腧穴上大概两厘米高度处均匀做圆周运动。(顺时针为补,逆时针为泄,注意艾灰掉落人体上)

4. 雀啄灸:像鸟雀啄食一样,一上一下移动地施灸。

艾灸有什么作用
① 温经散寒:艾灸可以温通经络的气血、温煦被寒气侵袭的部位,使之气血畅通。
① 扶阳固脱:艾灸对于提升人体的阳气有着非常好的作用,对于一些中气下陷、阳气不足(脱肛、遗尿、崩漏等)的病症特别适用。
① 消瘀散结:血随气行,现在许多人已经生活习惯的不当身体里多有气滞血瘀的情况,艾灸就能很好的帮助这类朋友。艾灸能温煦鼓动血液畅流,疏通体内的淤结。
(提示,即使没有病痛也可以艾灸,艾灸有着极好的保健作用,可以扶助人体抗病能力,针对性的选择艾灸穴位可以增强人体特定脏腑系统的功能)