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脚上的内庭穴可治疗牙痛,口臭,祛胃火等

信息来源:www.hnaishanjiu.com | 发布时间:2021年01月03日

刺激内庭穴主要有以下几种功效:

1、调理肠胃

按揉或艾灸内庭穴,对于一般的胃部疾病,是可以起到调理的作用的。在按压时,坐位屈膝,腰部前倾,用拇指指腹点揉内庭穴。点揉时的力度要均匀、柔和、渗透,不能与皮肤表面形成摩擦。每天早晚各一次,每次2~3分钟,两侧内庭穴同时或交替点揉。

2、牙痛

对于牙痛,很多人束手无策,疼得叫苦不休,却不知,在我们足背上,有个内庭穴,是调理牙痛的重要穴位。

此穴是足阳明胃经的荥穴,“荥主身热”,即荥穴尤其善于调理热证,故内庭穴对于胃火引起的牙痛,调理效果是很好的。

3、降低食欲

想减肥的人士要记住内庭穴,这个穴位之所以能降低食欲,关键是内庭能够泻胃火。食欲大,很大一个原因就是胃火旺盛,烧灼能力太强了。刺激内庭,就可以将胃里面过盛的火气降下来,从而降低食欲。

4、祛痘

经常艾灸按摩内庭穴还可以改善因胃火大引起的痘痘问题。如果想让痘痘快点消失,除了不要吃过于油腻的食物外,可每天用手指指端按压内庭穴,力量要大,依据个人的承受度为准,每天早上7-9点是胃经当令,此时艾灸按摩效果更佳。