中医认为，气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。如何疏通经络，让疾病远离呢?找准下面这些穴位，每天按十分钟即可!郑州艾灸加盟馆回答。

1、气堵了——气郁!

常常叹气、胸闷、烦躁、郁闷，咽部有异物感，女性还有伴随胀痛，这大多就是气郁了。

疏通法：“出气穴”——膻中穴

2. 血堵了——血淤!

疏通法：治疗血瘀引起的各种疼痛——合谷穴

3. 湿堵了——湿邪

疏通法：最有效祛湿穴位——承山穴

4. 热堵了——热毒!

一说有“热毒”，你可能想象不出什么样，但热毒堵在体内的症状却很常见：浑身发热、皮肤容易出现红肿热痛、容易起痤·疮、全身关节肌肉酸痛，这些都是热毒的主要症状。

疏通法：夏季解热要穴——曲池穴

5. 寒堵了——寒邪!

疏通法：阳中之阳温热袪寒——大椎穴